Tänderna är viktigare för det samlade intrycket av vårt utseende än vi kanske tror. Vita och välvårdade tänder vittnar om en person som kan ta hand om sig själv och lägger vikt vid att leva sunt och må bra.
Men att hålla tänderna fina är inte så lätt som man kan tro. Idag finns en mängd fallgropar som är lätta att hamna i. Här kommer därför några bra tips på vad du ska tänka på för att ta hand om dina tänder på absolut bästa sätt.
Undvik surt före tandborstning
En av de största bovarna i dramat är faktiskt produkter som är sura. När du äter något surt fräter det på tänderna och mjukgör din emalj. Denna emalj kan sedan borstas bort när du borstar tänderna. Detta är inte bra eftersom emaljen är det lager runt tanden som skyddar den. En sak som kan vara bra att skippa är alltså till exempel att dricka juice till frukost. Men även andra sura produkter som till exempel surt godis, eller äpplen och apelsiner, precis innan man borstar tänderna på kvällen. På så sätt kan din emalj och dina tänder hålla längre.
Våga prova tandblekning
Som sagt är tänderna oerhört viktiga för vårt utseende. Att prova på tandblekning för att få tänderna extra vita och fina är något jag tycker du kan unna dig själv för att få känna sig riktigt fräsch på samma sätt som du kan unna dig ett nytt klädesplagg eller en ny frisyr. Värt att poängtera är dock att tandblekning inte är ett alternativ till god tandhygien. Du måste fortfarande ta hand om dina tänder för att se till att de håller sig friska och starka.
Använd rätt tandvårdsprodukter
Många väljer att slarva lite när de köper produkter för tandvård. Detta är inte ett alternativ. Det är oerhört viktigt att du använder både tandborste och tandtråd och en bra tandkräm. En eltandborste är verkligen att rekommendera då en täcker en mycket större yta av tandens yta när du borstar.
Så med hjälp av dessa tips hoppas jag att du lyckas hålla dina tänder både vita, starka och friska.